#護眼食物字典 #奇異果

奇異果喺香港一年四季都買到，唔講唔知食奇異果對眼睛都好好㗎！想減緩眼睛衰退速度，奇異果係一個唔錯嘅選擇。奇異果中含有豐富維他命C，抗氧化作用很強，能夠去除造成老化嘅活性氧，有助預防白內障和老花眼。

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