#護眼食物你要知 #吞拿魚 #護眼食物你要知 #吞拿魚長期使用電腦造成眼乾問題，不妨喺日常飲食中加入吞拿魚。吞拿魚含Omega-3脂肪酸食物有效幫助改善眼睛健康。而且，魚油仲有DHA營養，幫助維持視網膜健康，抵抗光線對眼睛嘅傷害，滋潤眼睛，預防乾眼症。 資料來源：原文鏈接 瀏覽次數：1775 更新時間：2022-09-22
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不妨喺日常飲食中加入吞拿魚。吞拿魚含Omega-3脂肪酸食物有效幫助改善眼睛健康。
而且，魚油仲有DHA營養，幫助維持視網膜健康，抵抗光線對眼睛嘅傷害，滋潤眼睛，預防乾眼症。
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