白內障年輕化！預防方法你知唔知？

白內障年輕化！預防方法你知唔知？

以往白內障患者多數係較年長人士，但近年多咗40至50歲病人受白內障困擾。相信導致白內障年輕化趨勢嘅成因之一︰現代人好多時都因為學習和工作所需長時間使用電腦及手機等電子產品，雙眼冇足夠休息以致加速眼睛老化，患者眼睛晶狀體逐漸變質、硬化和混濁後，就會出現視力模糊。

唔想白內障提早報到就要平日養成良好嘅生活習慣去預防白內障︰
喺戶外活動時戴上防UV嘅太陽眼鏡
建議避免自行亂服用含有類固醇嘅藥物
用電子產品20分鐘就要閉眼休息或望遠嘢20秒
平日眼睛要有足夠休息，盡量唔好捱夜

白內障初期徵狀唔明顯，容易誤會只係眼睛疲勞，有機會耽誤咗治療時機。要及早發現和治療白內障，建議40歲後至少每年安排一次眼睛檢查！

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