#護眼食物你要知 #南瓜

#護眼食物你要知 #南瓜

葉黃素對眼睛健康好有益，唔講唔知原來南瓜中嘅葉黃素含量豐富，相同重量嘅南瓜葉黃素含量比紅蘿蔔仲多！葉黃素可以幫助眼睛抵抗手機、電腦等電子產品發出嘅藍光，有助預防黃斑點病變，保護視力。

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